Approche pragmatique de la Thérapie Brève Stratégique

VITE FAIT - BIEN FAIT, UNE APPROCHE PRAGMATIQUE ET RAPIDE

Il n'y a pas de nuit qui ne voit pas le jour - G. Nardone

Certaines approches se révèlent plus efficientes pour aider et soulager à court et long termes.

Ainsi, j’ai choisi d’utiliser essentiellement la Thérapie Brève Stratégique et Systémique, modèle de Palo - alto, et l’Hypnose pour la thérapie comme pour le développement des capacités et performances.

Quand la demande relève de l’évolution professionnelle, j’y adjoins des méthodologies ad hoc.

J’adapte toujours le processus et harmonise les méthodes en fonction des particularités et des objectifs de chacun.

La Thérapie Brève Stratégique et Systémique

La « Thérapie Brève Stratégique et Systémique » apporte des solutions efficaces et rapides aux souffrances et problèmes humains quelles qu’en soient l’origine, l’intensité ou la durée.

Pour débloquer des situations, procurer un soulagement, favoriser l’émergence de nouvelles ressources de la manière la plus brève et la moins envahissante possible, elle s’attache à :

  • chercher les solutions à la lumière du présent
  • provoquer des changements significatifs et durables dans les champs émotionnels, cognitifs, relationnels et comportementaux
  • pratiquer la politique des « petits pas » vers des objectifs concrets et accessibles
  • prendre en compte, dans le contexte de vie et l’environnement de la personne, tous les aspects relationnels et interactionnels

l’Hypnose

L’Hypnose Ericksonienne, pratique complémentaire, s’inscrit dans le même mouvement de changement pragmatique, progressif, rapide qui respecte la logique et « la vision du monde » de chacun.

Elle crée un état de « conscience modifiée » qui permet de :

  • accéder à un réservoir actif de ressources, de possibilités non utilisées
  • sélectionner les aptitudes et connaissances pertinentes
  • chercher des solutions à partir de ses propres valeurs et motivations
  • éveiller de nouvelles sensations et des perceptions différentes

Coaching et Développement professionnel

Pour accroitre son potentiel, réguler son stress, débloquer des situations, mieux communiquer ou prendre des décisions, les méthodes de Palo - Alto et d’Erickson regorgent de possibilités et d’outils applicables aux questions professionnelles.

Lorsque l’enjeu porte sur une évolution de carrière, un choix de poste ou un changement de métier, des techniques complémentaires peuvent être nécessaires.

Les méthodologies spécifiques visent à approfondir :

  • L’identification des motivations
  • Le repérage des critères de choix ou de carrières
  • L’analyse des compétences
  • L’élaboration d’un projet